HIDROGINÁSTICA NA TERCEIRA IDADE

A hidroginástica é uma atividade física extremamente agradável, gerando bem estar, diversão e uma vida social mais ativa aos seus praticantes, já que é realizada em grupo.
Como vem sendo hábito, os idosos das Estruturas Residenciais e dos Centro de Dia da SCMV, beneficiam de uma aula semanal de hidroginástica, que se realiza nas Piscinas Municipais.
As fotografias apresentadas retratam bem a satisfação dos nossos utentes aquando da prática desta modalidade, que se afigura como uma excelente opção para quem quer envelhecer com saúde.